人世间的疾病千奇百怪，常见病就有几百种，而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。中医里有一句精华叫“治病但求其本”。只要找到了产生疾病的本源，那么不管它如何变化多端，如何纷繁复杂，皆是万变不离其宗，尽在掌控之中。

　　治病到底要治什么?

　　其实，我们要治的不是外来之物，而是内生之物。内生之物就是“三浊”——浊气、浊水、浊物。

　　1、浊气

　　浊气是什么，比如你跟别人吵架生气，或者有事总闷在心里的气，这气就是浊气。这种气上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃，这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，甚至形成肿瘤，因为气滞必血瘀，血瘀的地方多了，必然会表现出各种症状，也就是西医所说的各种病，如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等，中医言百病从气生，正是此意。

　　2、浊水

　　浊水就是湿浊。老爱吐痰的人，就是因为体内浊水太多;浊水对人体的危害很大，它若窜到腿上，就是水肿;若跑到皮肤表面，就成了湿疹;若上到头部就导致晕眩症。这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。因而并不是所有人都适合天天8杯水，体内湿气重的人一定要少喝水，因为喝进去根本代谢不出去，只能存在体内加重湿浊，人越来越难受。

　　3、浊物

　　浊物，就是我们常说的宿便。宿便堆积体内会导致身体抵抗能力迅速衰退，病痛也会越来越多，皮肤和五脏六腑都会受到侵害;可以说宿便是女人衰老的重要杀手，所以一定要注意按时排便，保持体内排毒系统的畅通。人的病根一般可归结为人体内的三浊：浊气、浊水、宿便。但人们最容易忽略、最不容易找到、也是最难解决的病根却是由心产生的种种不良情绪。这才是万病的根源。所以，人所有的病本质上都是心病。现在很多人有病好不了，归根到底，病根只有一个。可能别人不知道，但您自己最清楚，因为它跟你的“心”有关。

　　艾灸通过给身体穴位，强制性的输入热能，临时提高人体局部温度，从而使人体局部增强免疫力和新陈代谢，达到疗养局部影响全身的作用，也可以说艾灸养生其实是拔除病根，延年益寿。

　　艾灸知识一：

　　短时间提高艾灸部位周边及深层温度，可杀灭局部病菌、局部堆积的垃圾在高温下发生形态变化，容易排出高温也能提高生物酶对垃圾的分解、合成、易于排出高温也加速了局部的血液和体液流动，通过血液和经络运走局部垃圾。

　　艾灸知识二：

　　艾灸深度或内脏疾病，要灸相关的穴位，灸热由穴位进入，通过相关的经络传输到深层或内脏，使深层或内脏临时升温，达到与艾灸表皮一样的效果，如膝关节的灸疗，选血海、梁丘、阴陵泉、膝阳关等穴，热能通过穴位进入经络直达膝关节腔，临时提高长期阴冷的关节腔的温度，杀菌，消融垃圾，促进血液循环，修复受损组织，达到治疗关节炎的目的，再如艾灸治肝炎，取穴肝俞、阳陵泉、大椎、中脘、阴陵泉、足三里灸热通过经络传导直达肝脏，杀灭肝内病菌，消融肝脏积存的垃圾，恢复肝脏功能。

　　艾灸知识三：

　　人体组织器官，除先天功能不足、外力损伤和老化外，本身一般不会功能衰竭，绝大多数疾病都是气血不足引起的，人体气血不足。首先引起组织器官的代谢功能大打折扣，体内代谢废物的清理排出进程打折扣，体内废物也就是垃圾的逐渐积存会堵塞经络，反过来恶化组织器官和经络的运行，以及人体气血的生成。如果如此恶性循环就会先患糖尿病再各大器官衰竭，直至癌变所以养生重在养气血，治病重在清除体内垃圾，体内垃圾的清除靠心血管和经络，因而调病先养气血，再养心血管和肾，这是个漫长的过程。

　　艾灸知识四：

　　人们日常没病并不表示身体没毛病，只是体内垃圾没有积存到生病的量，平时常灸大椎、各俞穴、命门、中脘、关元、足三里、三阴交、涌泉诸穴，可协助身体通经络、排垃圾，达到养生保健的效果。

　　艾灸知识五：

　　艾灸调养要想拔除病根、延年益寿，必须在短时间内心力、药力、火力及应症足量多管齐下，内服外调、内呼外应，一鼓作气一举成功，灸通灸透。灸通灸透之后让五脏各司其职回归本位，心身和谐，阴阳自然平衡，身心自然健康。这期间，身体排毒的通道一起打开明显的病痛部位会加重，最先修复好的部位开始呈现，让人悲喜交加，疼并快乐着。一旦经络通畅气血充盈的时候，时光倒流青春焕发就惊艳立现。